SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to są aminokwasy

  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 820 gr Top Mass 2x 3,4 kg Prolongatum 3,5kg Vitamin Plus 2x 30 kaps BCAA 200MC (kończę właśnie) jak skończę BCAA przejdę na l-glutaminę (suplementacja stała) lub połączę oba aminokwasy 10x baton matrix w razie sytuacji alarmowej Suplementacja przyszła (redukcja): Thyrotherm 2/3 opakowania Thermal Pro Revolution prawie całe opakowanie w razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2008-03-22 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie mogę przytyć ! H*JA PRAWDA ! ! ! ! !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a o tym, że ryż ma dużo białka słyszałem już chyba setki razy i chciałbym, żeby wszyscy sobie zapamiętali - w ryżu białka jest MAŁO! i jest to białko roślinne, zawierające aminokwasy endogenne, czyli takie które organizm sam sobie wyprodukuje, oczywiście ryż jest dobry w diecie na masę, ale dlatego, że zawiera dużo węglowodanów dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-06-04 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błędy w diecie..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] karnityne i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatyne, glutamine i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności ilości porcji białek, aby osiągnąć dodatni bilans azotowy. Dodatki podnoszą wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-12-04 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - HIT czy KIT ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczerpnięty z Muscle: "Ostatnio podczas uzupełniania swoich zapasów odzywek w sklepie sprzedawca zaproponował mi, abym spróbował podczas pakowania masy zastosować aminokwasy. Pytałem kilku kolegów - i wszyscy stwierdzili, ze aminokwasy to bardzo dobra rzecz. W jakiej formie sa najlepsze - w tabletkach, kapsułkach czy płynie?" "O ludzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2006-08-03 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zera do ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FA 8/10 siła energia wytrzymałość , poprawa regeneracji multivitamina olimp bez oceny jedyna jaka brałem wiec zawsze spoko białko brutal muscle on BIoTech fajne w skladzie aminokwasy co do smaku hm idzie się przyzwyczaić do tego bcca/ inne witaminy NO i Dieta odpowiedzialna 4-6 posiłków uważam co jem nie licze kcl to po takim cyklu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-01-18 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2009-09-01 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Beef Aminos

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] one niezbędne, ponieważ nie mogą być samoistnie wytwarzane przez organizm ludzki i muszą być dostarczone po przez naszą dietę. Prawdziwe białko wołowe zawiera wszystkie te aminokwasy, wraz z tryptofanem i nie są one sztucznie dodawane. W wielu przypadkach niektórzy producenci dodają białko kolagenu! Stosowanie peptydów jest szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2014-07-29 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększone wydalanie tak niezbędnego wapnia!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmie jego wchłanianie jest wyższe, a przy wysokiej zawartości wchłanianie jest niższe. Na poprawę wchłaniania wapnia maja także duży wpływ, substancje odżywcze jak np: aminokwasy (lizyna, arginina), cukier mleczny (laktoza) oraz witamina (D). Ale są też związki, które upośledzają jego wchłanianie jak np: nadmierna ilość kwasu szczawiowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2006-10-05 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze błędy trenujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności porcji białek, aby osiągnąć dodatni bilans azotowy. Dodatki podnoszą wartość pożywienia, nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2008-03-29 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki ryzyka, mini art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw. Teraz krótko na temat katabolizmu nocnego. Podczas nocnej głodówki w organizmie zachodzi mnóstwo procesów. Tkankę mięśniową zaczynają opuszczać niemal wszystkie aminokwasy, które są wykorzystywane na potrzeby innych tkanek (m.in. jelit oraz mózgu, który pochłania najwięcej aminokwasów uwalnianych z mięśni). Aby zminimalizować ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2010-04-02 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkance mięśniowej organizmu. Dodatkowo, BCAA spełniają funkcję substratu energetycznego, w stanach niedoboru podstawowego składnika, jakim jest glukoza. W takich warunkach aminokwasy rozgałęzione mogą być w wątrobie przekształcane do alaniny i w dalszej kolejności do glukozy, łącząc dzięki temu szybki szlak pozyskiwania energii z wolnym, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-09-15 14:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • info

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tzw. Omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem - mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i jednocześnie oszczędzane są rezerwy glutaminy 4. Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-06-18 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IronMaxx - Titan V.2.0

    Temat
    IronMaxx

    [...] Energia 388 kcal Białko 24,3 g Węglowodany 63,0 g Tłuszcz 2,0 g Dietetyczne dodatki (100g proszku): Tauryna 1100 mg Monohydrat kreatyny 2500 mg Główne aminokwasy (100g białka): Izoleucyna (BCAA) 5500 mg Leucyna (BCAA) 11300 mg Lizyna 8900 mg Walina (BCAA) 6100 mg Fenyloalanina 3100 mg Treonina 5300 mg Metionina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2013-09-27 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<>>Błędy w diecie kulturystycznej<<>>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] karnityne i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatyne, glutamine i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności ilości porcji białek, aby osiągnąć dodatni bilans azotowy. Dodatki podnoszą wartości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-01-23 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Popularne preparaty wspierające rozwój muskulatury, które nie posiadają deklarowanego działania 5. Suplementy diety i SSPŻ a regeneracja powysiłkowa - Węglowodany, białko i aminokwasy a proces odnowy powysiłkowej 6. Suplementacja w szczególnych wypadkach - Suplementacja a infekcje górnych dróg oddechowych - Suplementacja a zaburzenia snu - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2015-08-06 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARNE LABS BCAA LIQUID 1000ML

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] LABS amino bcaa extreme efect 110.000mg Skład - Firma Carne labs oferuje nam wyjątkowe zestawienie aminokwasów podanych w postaci płynu. W składzie znajdziemy standardowe aminokwasy bcaa, które stanowią około 25% składu aminokwasowego ludzkiej tkanki mięśniowej. Do grupy aminokwasów bcaa należą valina, leucyna, izoleucyna, w produkcie podane w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-01-30 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększone wydalanie wapnia ....

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] organizmie jego wchłanianie jest wyższe, a przy wysokiej zawartości wchłanianie jest niższe. Na poprawę wchłaniania wapnia maja także duży wpływ, substancje odżywcze jak np: aminokwasy (lizyna, arginina), cukier mleczny (laktoza) oraz witamina (D). Ale są też związki, które upośledzają jego wchłanianie jak np: nadmierna ilość kwasu szczawiowego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2007-01-28 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki Proteinowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w węglowodany i dopiero wówczas ulegają spaleniu. Pogląd ten nie znalazł potwierdzenia w nowszych badaniach naukowych. białka, a właściwie niektóre zawarte w nich aminokwasy, mogą się przemieniać w węglowodany, ale - nie lubią. Można je zmusić do takiej przemiany tylko przy zbyt niskim spożyciu węglowodanów w stosunku do potrzeb mózgu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2006-06-02 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o Białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka wynosi zaledwie 70 gram. Każde białko zbudowane jest z ‘cegiełek’, czyli aminokwasów endogennych albo egzogennych. Znane jest 21 aminokwasów, z czego dziewięć są to aminokwasy egzogenne, to znaczy takie, które nie mogą być wytwarzane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane w diecie. Natomiast aminokwasy endogenne wytwarzane są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2007-04-15 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLEDY W DIECIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] karnitynę i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności porcji białek, aby osiągnąć dodatni bilans azotowy. Dodatki podnoszą wartość pożywienia, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2003-04-29 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)